【番茄鳝鱼汤的做法】番茄鳝鱼汤是一道融合了酸甜口感与鲜美汤底的家常菜,制作简单且营养丰富。以下是该汤品的详细做法总结。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 鳝鱼 | 300g | 新鲜为佳,建议去骨处理 |
| 番茄 | 2个 | 中等大小,熟透为好 |
| 姜片 | 3片 | 增香去腥 |
| 蒜瓣 | 3瓣 | 可选,增加风味 |
| 料酒 | 1勺 | 去腥用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味用 |
| 清水 | 800ml | 汤底用水 |
二、步骤详解
1. 处理鳝鱼:
将鳝鱼清洗干净,去除内脏和骨头,切成段状,用清水浸泡10分钟去血水。可加入少许料酒腌制5分钟去腥。
2. 处理番茄:
番茄洗净后切块,备用。如喜欢汤汁浓稠,可先将番茄稍微炒一下再煮。
3. 焯水去腥:
锅中加水烧开,放入鳝鱼段焯水1-2分钟,捞出后冲洗干净,去除腥味。
4. 炖煮汤底:
在锅中加入适量油,放入姜片和蒜瓣爆香,随后加入焯过水的鳝鱼翻炒几下,加入料酒提香。
5. 加入番茄:
加入番茄块,翻炒均匀,让番茄释放出酸味。
6. 加水炖煮:
倒入清水,大火煮沸后转小火慢炖15-20分钟,使汤色变红、味道浓郁。
7. 调味收尾:
根据个人口味加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀即可关火。
三、小贴士
- 番茄选择熟透的品种,味道更浓郁。
- 若喜欢汤汁更浓稠,可在最后加入少量淀粉水勾芡。
- 焖煮时间不宜过长,以免鳝鱼肉质变老。
总结:番茄鳝鱼汤是一道适合春夏季节饮用的汤品,既开胃又滋补,做法简单易掌握,适合家庭日常制作。


