活动目标：

1. 增强幼儿的身体协调能力和平衡感。

2. 培养幼儿的合作意识和团队精神。

3. 让幼儿在活动中体验乐趣，激发对运动的兴趣。

活动准备：

- 各种小型运动器材（如球、跳绳、呼啦圈等）

- 安全防护垫若干

- 标志物（如锥桶或彩旗）

活动过程：

一、热身环节

带领孩子们进行简单的热身活动，比如慢跑、原地踏步、伸展运动等，时间为5分钟。目的是让孩子们的身体逐渐适应接下来的活动强度，避免受伤。

二、分组游戏

将全班分成4组，每组7人左右。每个小组轮流参与以下三个小游戏：

1. 传球接力赛

- 规则：每组排成一列，第一个小朋友用双手将球传递给第二个小朋友，依次类推，最后一名小朋友接到球后迅速跑到队伍前面继续传递。最先完成的小组获胜。

- 目标：锻炼孩子的手眼协调能力及快速反应能力。

2. 跳绳比赛

- 规则：每位小朋友连续跳绳30秒，统计每组总次数。次数最多的小组获得奖励。

- 目标：提高孩子的下肢力量与耐力。

3. 障碍跑

- 规则：设置一定数量的障碍物（如锥桶），孩子们需要绕过障碍物到达终点。途中可以加入爬行、跳跃等多种动作。

- 目标：提升孩子的身体灵活性和协调性。

三、自由活动

在老师的指导下，允许孩子们自行选择喜欢的项目玩耍，例如踢足球、玩捉迷藏或者尝试新引进的游戏道具。此阶段鼓励孩子们相互帮助、共同解决问题。

四、放松整理

活动结束后，组织全体小朋友围坐在一起做深呼吸练习，并分享今天的感受。同时提醒大家喝水补充水分，注意休息。

注意事项：

- 教师需全程关注孩子们的安全情况，确保场地无安全隐患；

- 根据天气变化调整活动内容，如遇恶劣天气应改为室内活动；

- 对于体质较弱的孩子给予特别照顾，适当减少运动量。

通过这样的户外体育活动，不仅能够促进幼儿健康成长，还能增进师生之间的情感交流，为他们留下美好的童年记忆！