【什么叫尸僵】尸僵，是生物学和法医学中一个常见的现象，通常指人在死亡后，肌肉逐渐变得僵硬，导致身体各部位无法活动。这一过程是死亡后生理变化的一部分，常被用于判断死亡时间、尸体状态等。
一、尸僵的定义
尸僵（Rigor Mortis）是指人体在死亡后，由于体内能量物质（如ATP）耗尽，导致肌肉细胞无法正常收缩和放松，从而出现肌肉僵硬的现象。这种僵硬通常从面部开始，逐渐蔓延至全身，最终达到全身僵硬的状态。
二、尸僵的发生过程
| 阶段 | 时间 | 特征 |
| 初期 | 死亡后1-2小时 | 肌肉开始变硬，从面部、颈部开始 |
| 发展期 | 死亡后3-8小时 | 全身肌肉逐渐僵硬，关节活动受限 |
| 高峰期 | 死亡后8-12小时 | 身体完全僵硬，难以移动 |
| 消退期 | 死亡后24-48小时 | 尸僵逐渐缓解，肌肉恢复柔软 |
三、影响尸僵的因素
| 因素 | 影响说明 |
| 温度 | 环境温度高，尸僵发展快；低温则延缓 |
| 死亡原因 | 中毒、窒息等可能导致尸僵提前或延迟 |
| 个体差异 | 年龄、体质、体力状况等影响尸僵程度 |
| 体位 | 尸体摆放方式可能影响尸僵的分布 |
四、尸僵的法医学意义
尸僵是法医判断死亡时间的重要依据之一。通过观察尸僵的发展阶段，可以大致推断出死亡的时间范围。此外，尸僵的变化还能帮助判断尸体是否被移动过，以及是否存在人为干预。
五、与尸僵相关的其他现象
- 尸斑：血液因重力作用沉积在尸体低处，形成紫红色斑块。
- 体温下降：死后体温逐渐降低，可作为判断死亡时间的参考。
- 组织自溶：细胞分解，组织软化，与尸僵形成对比。
六、总结
尸僵是人死后肌肉失去弹性、变得僵硬的现象，通常发生在死亡后1-2小时开始，8-12小时达到高峰，24-48小时后逐渐消退。它受到多种因素影响，是法医学中判断死亡时间和尸体状态的重要指标。了解尸僵有助于更准确地分析死亡过程和现场情况。
