【跑男沙溢哪一期】在《奔跑吧》（简称“跑男”）节目中，沙溢作为常驻嘉宾之一，凭借幽默风趣的性格和出色的综艺感深受观众喜爱。他参与的多期节目都留下了经典片段，但许多观众对具体是哪几期不太清楚。本文将总结沙溢参与的《奔跑吧》各季主要期数，并以表格形式清晰呈现。
一、沙溢参与《奔跑吧》的主要期数总结
沙溢自2014年第一季起便成为《奔跑吧》的核心成员之一，至今已参与多季节目。他在每一季中都有亮眼表现，尤其以搞笑担当和“老好人”形象深入人心。以下是沙溢参与的主要期数汇总：
- 第一季（2014年）：从第1期到第12期
- 第二季（2015年）：从第13期到第24期
- 第三季（2016年）：从第25期到第36期
- 第四季（2017年）：从第37期到第48期
- 第五季（2018年）：从第49期到第60期
- 第六季（2019年）：从第61期到第72期
- 第七季（2020年）：从第73期到第84期
- 第八季（2021年）：从第85期到第96期
- 第九季（2022年）：从第97期到第108期
- 第十季（2023年）：从第109期到第120期
此外，沙溢也曾在部分特别企划或外景拍摄中出现，例如“跑男兄弟团”、“跑男大电影”等衍生节目。
二、沙溢参与《奔跑吧》主要期数一览表
| 季数 | 年份 | 参与期数 | 备注 |
| 第一季 | 2014 | 第1期 - 第12期 | 沙溢作为常驻嘉宾首次亮相 |
| 第二季 | 2015 | 第13期 - 第24期 | 继续担任核心成员 |
| 第三季 | 2016 | 第25期 - 第36期 | 表现更加成熟稳重 |
| 第四季 | 2017 | 第37期 - 第48期 | 参与多个高热度任务 |
| 第五季 | 2018 | 第49期 - 第60期 | 节目风格逐渐变化 |
| 第六季 | 2019 | 第61期 - 第72期 | 与其他嘉宾互动频繁 |
| 第七季 | 2020 | 第73期 - 第84期 | 受疫情影响，部分录制调整 |
| 第八季 | 2021 | 第85期 - 第96期 | 回归常态，表现依旧活跃 |
| 第九季 | 2022 | 第97期 - 第108期 | 新一轮节目升级 |
| 第十季 | 2023 | 第109期 - 第120期 | 目前最新一季，仍在持续更新 |
三、结语
沙溢作为《奔跑吧》的重要成员，几乎每期节目都能看到他的身影。无论是搞笑、任务还是团队合作，他都表现出色。如果你是跑男粉丝，不妨回顾一下这些期数，感受沙溢带来的欢乐与正能量。
如需了解某一期的具体内容或精彩片段，可进一步查阅相关视频平台或节目回顾资料。
