【白萝卜煲猪骨汤的做法】白萝卜煲猪骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,具有清热润肺、健脾开胃的功效。制作过程简单,适合家庭日常烹饪。以下为详细的做法总结。
一、做法总结
白萝卜煲猪骨汤主要以猪骨和白萝卜为主料,搭配适量的姜片、葱段等调料,通过炖煮的方式让食材的营养充分释放。此汤汤色清澈,口感鲜美,是秋冬季节非常受欢迎的一道汤品。
二、具体步骤与材料表格
项目 | 内容 |
主料 | 猪骨 500g,白萝卜 1根(约300g) |
辅料 | 姜片 3-4片,葱段 2根,盐适量,清水 1.5L |
工具 | 砂锅或炖锅、刀、砧板、汤勺 |
步骤 | 1. 猪骨焯水去腥; 2. 白萝卜去皮切块; 3. 所有材料放入锅中加水炖煮; 4. 炖至肉烂汤浓,加盐调味即可。 |
注意事项 | - 猪骨提前焯水可去除血沫,使汤更清澈; - 炖煮时间建议1.5小时以上; - 可根据口味加入枸杞、红枣等增加风味。 |
三、小贴士
- 猪骨选择带点肥肉的部位,如筒骨或脊骨,汤味更浓郁。
- 白萝卜不宜切得太薄,以免炖煮时易碎。
- 若想汤更香,可在炖煮过程中加入几粒花椒或少许料酒。
白萝卜煲猪骨汤不仅美味,还能帮助消化、增强体质,非常适合全家人一起享用。按照上述方法操作,轻松做出一碗健康好喝的汤。