【肉末茄子的做法】茄子是家常菜中非常受欢迎的一种食材,搭配肉末炒制,不仅口感丰富,而且营养均衡。下面将详细介绍“肉末茄子”的做法,包括所需材料、步骤及烹饪小贴士,帮助您轻松做出美味的肉末茄子。
一、所需材料
材料 | 数量 |
茄子 | 1个(约300g) |
猪肉末 | 150g |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
酱油 | 1汤匙 |
料酒 | 1茶匙 |
盐 | 适量 |
白糖 | 少许 |
葱花 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、具体步骤
1. 准备食材
- 茄子洗净后切条,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
- 猪肉末提前用少许盐和料酒腌制10分钟。
- 大蒜切末,生姜切丝,葱切花备用。
2. 炒肉末
- 锅中加油烧热,放入肉末翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒茄子
- 锅中再加少许油,放入茄子翻炒,炒至软身并略微焦黄。
4. 混合调味
- 加入炒好的肉末,倒入适量酱油、少许白糖提鲜,翻炒均匀。
- 最后加入蒜末和姜丝,继续翻炒几下。
5. 收汁装盘
- 撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。
三、小贴士
- 茄子在炒之前用盐水泡一下,可以去除部分涩味,并且不易变黑。
- 肉末可以选择肥瘦相间的部位,口感更嫩。
- 如果喜欢辣味,可以在炒制过程中加入适量的辣椒或辣椒酱。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道香喷喷的肉末茄子了。这道菜色香味俱全,非常适合搭配米饭食用。希望这份详细的教程能帮助您成功制作出美味的肉末茄子!