在使用苹果设备时，很多用户可能会遇到系统频繁提示更新的情况。虽然系统更新通常会带来新的功能和安全性改进，但有时我们可能因为各种原因需要暂时关闭这些更新提示。以下是一些方法可以帮助你关闭或推迟苹果设备上的系统更新。

方法一：通过设置中的日期与时间调整

1. 打开你的苹果设备，进入“设置”应用。

2. 点击“通用”选项。

3. 在“通用”菜单中找到并点击“日期与时间”。

4. 将“设置自动日期与时间”开关关闭。

5. 手动调整日期，将设备的时间设置为比当前时间早几天。

6. 这样可以暂时避免系统检测到最新的更新版本，从而推迟更新提示。

注意：这种方法只是推迟更新，并不能永久关闭更新。当设备重新连接网络并恢复自动时间设置后，系统可能会再次提醒你进行更新。

方法二：使用限制功能

1. 打开“设置”应用。

2. 选择“屏幕使用时间”（Screen Time）。

3. 如果尚未启用，请先启用“屏幕使用时间”。

4. 进入“内容和隐私访问限制”，并输入密码。

5. 找到“iTunes Store与App Store购买项目”选项。

6. 关闭“允许iTunes Store”和“允许App Store”的开关。

7. 这样可以防止设备从App Store下载更新包。

不过需要注意的是，这种方法可能会对其他应用的下载和更新造成影响，因此在完成更新后记得重新开启相关功能。

方法三：使用第三方工具

如果你希望更彻底地控制系统的更新行为，可以考虑使用一些第三方工具来管理更新。例如，某些安全软件提供了阻止系统更新的功能，但使用此类工具时需谨慎，确保来源可靠以避免潜在的安全风险。

总结

以上方法可以帮助你在特定情况下关闭或推迟苹果设备的系统更新。然而，长期来看，定期更新系统有助于提高设备的安全性和稳定性，建议在合适的时间进行更新。如果担心更新过程中出现问题，可以在更新前备份重要数据，以便在必要时恢复设备状态。

希望这些方法能帮助到那些想要暂时避开系统更新的用户！