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栗子炖肉的做法

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2025-06-23 12:39:21

在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的栗子炖肉无疑是最暖心的美味。这道菜色香味俱佳,不仅营养丰富,还简单易做,非常适合家庭聚餐或日常享用。今天就来分享一下栗子炖肉的具体做法。

准备材料:

- 猪五花肉:500克

- 板栗:300克

- 姜片:几片

- 大葱:一根

- 八角:两颗

- 香叶:两片

- 料酒:适量

- 生抽:适量

- 老抽:少许

- 冰糖:适量

- 清水:适量

步骤如下:

第一步:处理食材

将猪五花肉切成块状,用清水冲洗干净后,放入冷水中煮沸,去除血沫和杂质,捞出沥干备用。板栗剥壳去皮,大葱切段备用。

第二步:炒制糖色

锅中倒入少量油,加入冰糖,小火慢慢加热至冰糖融化并呈现琥珀色,注意不要炒糊。

第三步:炖煮

将焯好的五花肉放入锅中翻炒均匀,让每一块肉都裹上糖色。接着加入姜片、大葱段、八角和香叶继续翻炒出香味。随后倒入料酒、生抽和老抽调味调色,加水没过肉块。

第四步:加入板栗

待汤汁烧开后,转小火慢炖约半小时,然后加入板栗,再炖煮40分钟左右,直到肉质软烂,板栗香甜。

第五步:收汁

最后根据个人口味调整咸淡,开大火收汁,使汤汁浓稠即可。

这样一道香气扑鼻、色泽诱人的栗子炖肉就完成了。这道菜富含蛋白质和纤维素,既滋补又健康,特别适合秋冬季节食用。无论是搭配米饭还是馒头,都能让人食欲大增。快试试吧!

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