作者介绍
问答领域知识达人
-
肌酸在运动前吃还是运动后吃？
肌酸作为一种广泛使用的运动补剂，被许多健身爱好者和运动员所熟知。它主要作用是帮助肌肉在短时间内产生更多能量，提升力量、爆发力和耐力
2025年06月23日 23:35:51
作者介绍
肌酸作为一种广泛使用的运动补剂，被许多健身爱好者和运动员所熟知。它主要作用是帮助肌肉在短时间内产生更多能量，提升力量、爆发力和耐力
