对于一个十四岁的男生来说，选择合适的舞蹈类型是非常重要的。首先，不要担心自己没有基础，因为每个人都是从零开始的。以下是一些适合初学者的舞蹈类型和建议：

1. 街舞（Hip-Hop）

街舞是很多年轻人喜欢的舞蹈类型，因为它自由度高，动作多样且充满活力。街舞包括Breaking、Popping、Locking等多种风格，可以根据自己的兴趣选择。街舞不仅能够锻炼身体协调性，还能提升自信心。

2. 爵士舞（Jazz Dance）

爵士舞是一种充满表现力的舞蹈形式，动作流畅且富有节奏感。它结合了多种元素，如芭蕾、现代舞等，非常适合想要尝试不同风格的人。爵士舞不仅能增强身体的柔韧性和力量，还能培养良好的音乐感知能力。

3. 民族舞

如果你对传统文化感兴趣，可以尝试学习一些民族舞，比如蒙古舞、藏族舞等。这些舞蹈不仅能让你了解不同的文化背景，还能帮助你更好地掌握身体的动作技巧。

4. 现代舞（Contemporary Dance）

现代舞强调情感表达和个人风格，动作更加随性自然。这种舞蹈形式适合那些希望在舞蹈中找到自我表达方式的人。通过现代舞的学习，你可以更深入地理解舞蹈与情感之间的联系。

学习建议：

- 保持耐心：学习舞蹈需要时间和练习，不要急于求成。

- 选择合适的课程：可以报名参加一些针对青少年的舞蹈班，有专业老师指导会进步更快。

- 多听音乐：舞蹈离不开音乐，多听不同类型的音乐可以帮助你更好地感受节奏。

- 坚持锻炼：每天抽出一定时间进行基本功训练，逐步提高自己的技术水平。

总之，选择自己喜欢并且感兴趣的舞蹈类型，享受跳舞的过程才是最重要的。祝你在舞蹈之路上越走越远！