在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的凉拌木耳总能为我们带来一丝清爽和满足。木耳不仅口感脆嫩,而且富含多种营养成分,是健康饮食的好选择。今天就来教大家如何制作这道家常美味。
首先,我们需要准备以下材料:
- 干木耳 适量
- 大蒜 3瓣
- 香菜 少许
- 红椒 1个(可选)
- 生抽 1汤匙
- 醋 1汤匙
- 白糖 半茶匙
- 盐 适量
- 香油 几滴
接下来是具体的制作步骤:
1. 泡发木耳:将干木耳放入温水中浸泡约20分钟,直至木耳完全膨胀变软。然后用清水冲洗干净,去除杂质。
2. 焯水处理:锅中加水烧开后,将泡发好的木耳倒入锅中焯烫1-2分钟,捞出后迅速过冷水,这样可以使木耳更加爽脆。
3. 准备调料:大蒜剁成蒜末,红椒切丝,香菜切段备用。
4. 调制酱汁:在一个小碗里混合生抽、醋、白糖、盐和几滴香油,搅拌均匀制成调味汁。
5. 混合食材:将处理好的木耳与蒜末、红椒丝、香菜一起放入大碗中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀即可。
6. 装盘享用:最后将拌好的木耳盛入盘中,一道色香味俱佳的凉拌木耳就完成了。
这道凉拌木耳不仅操作简便,而且色泽诱人,酸甜适口,非常适合搭配米饭或作为下酒小菜。希望你能尝试制作,并享受这份来自厨房的乐趣!