猪杂粥是一道非常经典的粤式家常汤粥,口感鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。它不仅暖胃暖心,还能补充身体所需的蛋白质和微量元素。今天就来分享一道简单又美味的猪杂粥做法,让家庭厨房也能轻松做出地道风味。
食材准备:
- 猪杂(如猪肝、猪肺、猪心、猪肠等)约300克
- 大米 100克
- 生姜 2片
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 香油/葱花(可选,用于提香)
步骤详解:
1. 处理猪杂
猪杂在购买后需要仔细清洗干净。尤其是猪肺,要反复冲洗至水清,避免有异味。猪肝可以切片,猪心切片,猪肠洗净后切段。如果觉得麻烦,也可以请商家帮忙处理。
2. 浸泡大米
将大米提前用水泡30分钟,这样煮出来的粥会更加绵密顺滑。
3. 焯水去腥
锅中加水烧开,放入猪杂和几片生姜,焯水5分钟左右,捞出后用清水冲洗干净,去除血沫和腥味。
4. 熬制粥底
取一锅清水,加入泡好的大米和几片生姜,大火煮开后转小火慢熬,期间要不时搅拌,防止粘底。
5. 加入猪杂
当粥快熟时,将焯好水的猪杂放入锅中,继续小火熬煮10-15分钟,让猪杂的香味充分融入粥中。
6. 调味出锅
根据个人口味加入适量盐和少许白胡椒粉,再煮2分钟即可关火。最后撒上葱花或淋几滴香油,提升香气。
小贴士:
- 猪杂种类可根据个人喜好调整,也可加入一些胡萝卜或玉米增加口感。
- 如果喜欢更浓稠的粥,可以适当减少水量。
- 猪杂容易老,所以煮的时候不宜过久,以免影响口感。
这道猪杂粥不仅味道鲜美,而且具有补血养颜、增强体力的功效,非常适合全家人一起享用。无论是早餐还是晚餐,都能带来满满的幸福感。试试看吧,让你的厨房也飘起一碗热腾腾的猪杂粥香!