豇豆,又名长豆角,是一种常见的蔬菜,不仅口感清爽脆嫩,而且营养丰富,富含维生素和膳食纤维。无论是清炒、凉拌还是炖煮,豇豆都能轻松驾驭各种烹饪方式。今天就为大家分享10种简单易学的豇豆做法,让你轻松做出美味佳肴。
1. 清炒豇豆
材料:豇豆、大蒜、盐。
做法:
1. 豇豆洗净切段,焯水备用;
2. 热锅凉油,爆香蒜末;
3. 倒入豇豆翻炒均匀,加适量盐调味即可。
2. 蒜蓉豇豆
材料:豇豆、大蒜、生抽、糖。
做法:
1. 豇豆焯水后切段;
2. 锅中放油,爆香蒜末;
3. 加入豇豆翻炒,调入生抽和糖即可。
3. 干煸豇豆
材料:豇豆、干辣椒、花椒、盐。
做法:
1. 豇豆切段,焯水备用;
2. 干辣椒剪成小段;
3. 热锅凉油,放入豇豆、干辣椒和花椒,小火慢炒至熟软,加盐调味。
4. 酸辣豇豆
材料:豇豆、醋、辣椒油、盐。
做法:
1. 豇豆焯水后切段;
2. 混合醋、辣椒油和盐,调成酱汁;
3. 将酱汁倒入豇豆中拌匀即可。
5. 豇豆炒肉丝
材料:豇豆、猪肉、姜片、酱油。
做法:
1. 豇豆切段焯水,猪肉切丝;
2. 热锅凉油,爆香姜片;
3. 放入肉丝翻炒,再加入豇豆,调入酱油即可。
6. 凉拌豇豆
材料:豇豆、蒜末、醋、盐、香油。
做法:
1. 豇豆焯水后切段;
2. 混合蒜末、醋、盐和香油调成酱汁;
3. 倒入豇豆拌匀即可。
7. 豇豆炖排骨
材料:豇豆、排骨、姜片、料酒、盐。
做法:
1. 排骨焯水,豇豆切段;
2. 锅中加水,放入排骨、姜片和料酒,炖煮半小时;
3. 加入豇豆继续炖煮,最后加盐调味。
8. 豇豆烧茄子
材料:豇豆、茄子、蒜末、酱油。
做法:
1. 茄子切块,豇豆切段;
2. 热锅凉油,爆香蒜末;
3. 先炒茄子,再加入豇豆,调入酱油翻炒均匀。
9. 豇豆焖面
材料:豇豆、面条、五花肉、酱油。
做法:
1. 豇豆切段焯水,五花肉切片;
2. 热锅凉油,爆香五花肉;
3. 加入豇豆和面条,调入酱油焖煮至熟透。
10. 豇豆煎饼
材料:豇豆、面粉、鸡蛋、盐。
做法:
1. 豇豆切碎,与面粉、鸡蛋和盐混合;
2. 平底锅刷油,倒入面糊摊平;
3. 小火煎至两面金黄即可。
这些简单的做法不仅操作方便,还能保留豇豆的原汁原味。无论是家常快餐还是节日聚餐,都可以轻松搞定!快试试吧!