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瘦肉丸子的做法

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2025-07-06 12:25:11

瘦肉丸子的做法】瘦肉丸子是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,适合搭配米饭或汤品食用。制作过程简单,食材也容易获取,非常适合家庭烹饪。下面将从材料准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、材料准备

材料名称 用量(约) 备注
瘦猪肉 300克 建议选用猪前腿肉或里脊肉,肥瘦比例约为7:3
鸡蛋 1个 增加丸子的粘性和口感
葱姜水 适量 提味,可自制或用市售葱姜汁
生抽 1汤匙 调味
料酒 1茶匙 去腥增香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增香提味
淀粉 1汤匙 增加丸子的弹性和紧实度

二、制作步骤

步骤 内容
1 将瘦猪肉剁成肉泥,注意不要剁得太碎,保持一定的颗粒感。
2 加入鸡蛋、葱姜水、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀。
3 用手将肉馅揉成团,再分成大小一致的小剂子。
4 取一碗清水,将小剂子逐个放入水中,用勺子轻轻推动,使其形成圆形。
5 待水沸后,将丸子煮至浮起,捞出备用。
6 可根据喜好加入汤中或炒制,如搭配青菜、豆腐等一起炖煮。

三、注意事项

- 肉馅要搅拌充分,避免出现结块。

- 使用葱姜水可以有效去腥并提升香味。

- 淀粉的添加量不宜过多,否则丸子会过于紧实,影响口感。

- 煮丸子时水要沸腾后再下锅,避免丸子散开。

四、小贴士

- 如果时间充裕,可以提前将肉馅冷藏一段时间,使口感更佳。

- 也可以使用绞肉机代替手工剁肉,节省时间和体力。

- 丸子可以一次多做些,冷冻保存,下次食用时直接加热即可。

通过以上步骤,你就可以轻松做出美味的瘦肉丸子了。无论是作为主食还是配菜,都能带来满满的幸福感。快来试试吧!

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