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小米粥多少千卡热量参考

日常参考：每100克小米粥约含40至90千卡热量。常见稀小米粥每100克约40至60千卡，稠小米粥每100克约60至90千卡。数值随小米用量、加水比例
2026年10月11日 16:34:42

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