【爆炒猪沙肝的做法】猪沙肝是猪的肝脏部位,口感细腻、营养丰富,是许多家庭餐桌上的常见食材。爆炒是一种快速烹饪方式,能最大程度保留食材的鲜味和营养。下面将详细介绍“爆炒猪沙肝”的做法,并以加表格的形式呈现。
一、爆炒猪沙肝的制作步骤()
1. 准备材料:选择新鲜的猪沙肝,清洗干净后切片;准备好葱、姜、蒜、辣椒等配料。
2. 腌制处理:用盐、料酒、淀粉对猪沙肝进行腌制,使其更嫩滑且不易粘锅。
3. 热锅冷油:锅中加热适量食用油,油热后放入葱姜蒜和辣椒爆香。
4. 下入猪沙肝:将腌好的猪沙肝倒入锅中,大火快炒,保持其嫩度。
5. 调味出锅:根据口味加入酱油、蚝油、盐等调料,翻炒均匀后即可出锅。
二、爆炒猪沙肝做法一览表
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料/工具 |
| 1 | 选购新鲜猪沙肝,清洗干净并切片 | 猪沙肝、清水、刀、砧板 |
| 2 | 腌制猪沙肝:加盐、料酒、淀粉拌匀 | 盐、料酒、淀粉 |
| 3 | 热锅冷油,放入葱、姜、蒜、辣椒爆香 | 食用油、葱、姜、蒜、辣椒 |
| 4 | 下入腌好的猪沙肝,大火快炒至变色 | 猪沙肝 |
| 5 | 加入酱油、蚝油、盐等调味品翻炒均匀 | 酱油、蚝油、盐 |
| 6 | 炒熟后盛出装盘 | 餐具 |
三、小贴士
- 猪沙肝不宜炒太久,否则容易变老,影响口感。
- 可根据个人口味添加其他调料,如胡椒粉或鸡精。
- 爆炒时火候要大,时间要短,保证食材的鲜嫩。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味可口的“爆炒猪沙肝”,既保留了食材的原汁原味,又增添了丰富的风味层次。


