生活中的每一次感动，往往都藏在最平凡的瞬间里。而我，就是那个忍不住去记录、去表达的人。

记得那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在书桌上，我正坐在桌前写作业。突然，一阵熟悉的香味飘进鼻子里——是妈妈做的红烧肉的味道。那一刻，我的心里仿佛被什么轻轻触动了一下。我不由自主地放下笔，走到厨房门口，看着妈妈忙碌的身影，心里涌上一股说不出的温暖。

“妈，我来帮你吧。”我轻声说。妈妈转过头，笑着说：“你去写你的作业吧，别耽误了学习。”可我知道，她只是不想让我太辛苦。那一瞬间，我忍不住想说什么，却又不知道该说什么。我只是站在那里，看着她熟练地翻炒着锅里的菜，眼神里满是温柔和疲惫。

那一刻，我忽然明白了，原来父母的爱，从来不是轰轰烈烈的，而是藏在每一顿饭、每一声叮嘱、每一个默默付出的背影里。而我，却总是忽略了这些细节。

从那天起，我开始学会用心去感受生活中的点点滴滴。我不再只是机械地完成作业，而是学会了观察、思考、表达。因为我知道，有些情感，是忍不住不去写的。

后来，我在作文本上写下了一篇题为《忍不住》的文章。我没有华丽的辞藻，也没有刻意的煽情，只是用最真实的情感，写下了那段关于妈妈、关于家、关于成长的故事。老师看了之后，说：“你终于学会了用心去写作文。”

其实，我们每个人心中都有很多“忍不住”的时刻。可能是看到一张老照片时的回忆，可能是听到一首旧歌时的感动，也可能是看到亲人忙碌身影时的心疼。这些情绪，都是生活中最真实的写照。

所以，我想说：不要害怕“忍不住”，因为正是这些忍不住的情绪，才让我们的文字有了温度，让我们的生活有了意义。

【优】忍不住作文，不只是一个标题，更是一种情感的流露。