在汉语中，包含“自”字的四字成语或词语数量众多，这些词汇往往蕴含着深刻的文化内涵和哲理意义。以下是一些常见的例子及其含义：

1. 自强不息

意思是自己努力向上，永远不懈怠。这个成语常用来形容一个人具有顽强的精神和毅力，无论遇到什么困难都能坚持下去。它体现了中华民族自古以来的奋斗精神。

2. 自言自语

指一个人独自低声说话，通常是在无人倾听的情况下进行的自我表达。这种行为有时反映了内心的孤独或者思考的状态。

3. 自食其力

形容依靠自己的劳动来维持生活，强调独立性和自主性。这个词常用于赞扬那些通过自身努力获得成功的人。

4. 自不量力

表示过高估计自己的能力，去做超出自己能力范围的事情。这是一个带有贬义的词，提醒人们要正确认识自己的实力。

5. 自相矛盾

源于一个寓言故事，指一个人说话做事前后抵触，无法统一。这个成语常被用来批评逻辑混乱或言行不一的行为。

6. 自暴自弃

形容一个人因缺乏信心而放弃努力，甚至对自己失去希望。这个词警示人们不要轻易否定自己，应该积极面对挑战。

7. 自给自足

意为依靠自身的力量满足生活所需，无需依赖他人。这种状态象征着一种独立自主的生活方式。

8. 自行其是

意思是按照自己的意愿行事，不顾他人的意见或规则。虽然这可能表现出个性，但也容易导致与集体利益发生冲突。

9. 自愧弗如

表示自己感到惭愧，认为不如别人。这是一种谦虚的表现，同时也表明了对他人优秀品质的认可。

10. 自告奋勇

指主动请求承担某项任务或工作，显示了勇气和责任感。这个词常常用来鼓励人们勇于承担责任。

这些成语不仅丰富了我们的语言体系，还为我们提供了许多关于人生哲理的启示。通过理解和运用这些词汇，我们可以更好地认识自己，并在日常生活中做出更明智的选择。