在现代工业生产中，各种职业病危害因素广泛存在，对劳动者的健康构成了潜在威胁。为了保障劳动者的职业健康，提高安全意识，特制定本《职业病危害因素告知卡》。此卡旨在帮助劳动者了解所在岗位可能存在的职业病危害因素及其防护措施，从而有效预防和减少职业病的发生。

一、常见职业病危害因素

1. 粉尘类：如煤尘、石棉尘等，长期接触可能导致尘肺病。

2. 化学物质类：包括铅、汞、苯等有毒有害物质，可引发中毒性肝病、肾病等。

3. 物理因素类：如噪声、高温、辐射（紫外线、X射线）等，可能导致听力损伤、热射病及皮肤疾病。

4. 生物因素类：如细菌、病毒等，常见于医疗行业，易导致感染性疾病。

二、防护措施

1. 个人防护装备：佩戴口罩、手套、防护服等必要的个体防护用品。

2. 通风换气：确保工作环境空气流通，降低有害气体浓度。

3. 定期体检：按时参加职业健康检查，及时发现并处理健康问题。

4. 培训教育：接受职业卫生知识培训，增强自我保护能力。

5. 合理休息：避免长时间高强度作业，保证充足睡眠与营养摄入。

三、紧急应对

一旦出现身体不适或疑似职业病症状，请立即停止工作并向主管报告；若情况严重，应尽快就医，并保留相关证据以备后续维权使用。

四、法律责任

用人单位负有提供安全卫生条件的责任，违反规定者将依法受到处罚。同时，劳动者也需履行遵守规章制度、正确使用防护设施等义务。

通过以上内容的学习与实践，我们希望每位员工都能成为自己健康的守护者，在享受工作成果的同时远离职业病的危害。让我们携手共创一个更加安全和谐的工作环境！

请注意，上述信息仅供参考，具体操作请参照国家颁布的相关法律法规以及企业内部制定的具体细则执行。