一、活动目标

1. 通过户外活动，增强幼儿的身体素质和协调能力。

2. 培养幼儿的合作意识与团队精神。

3. 在游戏中学习新知识，提高观察力和反应速度。

二、活动准备

1. 场地布置：选择一个安全的户外场地，确保地面平整且无尖锐物品。

2. 活动器材：准备一些适合中班孩子的玩具，如球类、跳绳等。

3. 安全措施：提前检查场地的安全性，并为每位小朋友配备必要的防护装备。

三、活动过程

（一）热身环节

1. 集合整队，进行简单的身体拉伸运动，让孩子们做好准备活动。

2. 教师带领孩子一起做简单的舞蹈动作，活跃气氛。

（二）主要活动

1. 球类游戏：将孩子们分成几个小组，每组轮流进行传球练习。可以设置不同的规则，比如只能用脚踢球或者只能用手拍球，增加趣味性。

2. 跳绳比赛：组织一场小型跳绳比赛，鼓励孩子们积极参与并互相加油打气。

3. 接力赛跑：设计一条适合中班孩子的接力路线，让孩子们体验团队合作的乐趣。

（三）放松环节

1. 引导孩子们围坐在一起分享今天的感受，表扬表现突出的小朋友。

2. 进行深呼吸放松训练，帮助孩子们平静下来。

四、注意事项

1. 活动过程中要时刻关注孩子的安全，避免发生意外伤害。

2. 根据天气情况调整活动强度，防止孩子过度疲劳。

3. 如果有孩子感到不适，应立即停止活动并给予适当的照顾。

五、总结反思

通过这次户外活动，我们不仅锻炼了孩子们的身体，还增进了他们之间的友谊。今后我们将继续开展更多有意义的户外活动，促进孩子们全面发展。

以上就是本次“中班户外活动教案”的全部内容啦！希望对大家有所帮助哦~