在长期卧床或行动不便的患者中，压疮（也称为压力性溃疡）是一种常见的并发症。为了有效预防压疮的发生，医护人员需要遵循一系列科学合理的护理规范和措施。这些措施不仅能够提高患者的舒适度，还能显著降低医疗成本，减少感染风险。

首先，在日常护理中，定期变换体位是预防压疮的基础。通常建议每两小时为患者翻身一次，避免局部皮肤长时间受压。同时，使用减压垫等辅助设备可以进一步减轻压力点的压力。对于特殊部位如骨突处，可以采用特殊的保护垫来分散压力。

其次，保持皮肤清洁干燥也是预防压疮的重要环节。每次更换体位时，都应仔细检查皮肤状况，并及时清理汗液、分泌物等可能刺激皮肤的因素。如果发现皮肤有红斑或其他异常情况，应立即采取相应的干预措施，防止病情恶化。

再者，营养支持不容忽视。良好的营养状态有助于促进伤口愈合，增强机体免疫力。因此，护理人员应当根据患者的具体情况制定个性化的饮食计划，确保摄入足够的蛋白质、维生素以及矿物质。

此外，加强健康教育同样重要。通过向患者及其家属普及压疮的相关知识，让他们了解如何正确护理皮肤、选择合适的衣物材质等实用技巧，从而实现自我管理与防护。

综上所述，预防压疮需要从多个方面入手，包括但不限于定时翻身、保持皮肤清洁、提供充足营养以及开展健康教育等。只有将这些措施落到实处并坚持执行下去，才能最大限度地降低压疮发生的风险，保障患者的身体健康。