【职业生涯规划课教案】一、课程名称：职业生涯规划课

二、适用对象：高中学生 / 大学生（根据实际教学对象调整）

三、课程时长：1课时（45分钟）

四、课程目标：

1. 了解职业生涯规划的基本概念与意义。

2. 掌握初步的职业探索方法，激发自我认知与职业兴趣。

3. 培养学生对未来的思考能力和目标设定意识。

五、教学重点与难点：

- 重点：理解职业生涯规划的重要性，掌握基本的自我评估方法。

- 难点：如何引导学生结合自身特点进行合理的职业选择与规划。

六、教学准备：

- 教学PPT（含图片、案例、互动问题等）

- 学生个人情况调查表（如兴趣、性格、能力等）

- 职业分类图谱或职业测评工具（如霍兰德职业兴趣测试简版）

- 课堂讨论问题卡片

七、教学过程设计：

1. 导入环节（5分钟）

- 提问互动：

“你将来想做什么工作？”

“你有没有想过自己适合什么样的职业？”

- 引出课题：

“今天我们要一起探讨一个非常重要的话题——职业生涯规划。”

2. 新知讲解（15分钟）

- 什么是职业生涯规划？

简要解释职业生涯规划的概念，强调其不仅是找工作的准备，更是人生发展的长期计划。

- 为什么需要职业生涯规划？

- 明确方向，避免盲目选择；

- 提高就业竞争力；

- 实现个人价值与社会需求的结合。

- 职业生涯规划的基本步骤（以简单流程图展示）：

自我认知 → 职业探索 → 目标设定 → 行动计划 → 反馈调整

3. 活动环节（20分钟）

- 活动一：我的职业兴趣卡

学生填写简单的兴趣问卷，列出自己感兴趣的行业或职业，并分享理由。

- 活动二：职业探索小任务

分组讨论并汇报：

- 你最感兴趣的职业是什么？

- 这个职业需要哪些技能？

- 你目前具备哪些相关能力？还有哪些需要提升？

- 活动三：职业地图绘制

学生在纸上画出“未来职业发展路径”，从现在到大学、工作、退休阶段，写下可能的发展方向。

4. 总结与反思（5分钟）

- 教师总结本节课的核心内容，强调职业生涯规划是一个持续的过程。

- 鼓励学生在日常生活中多观察、多思考，逐步明确自己的发展方向。

- 布置课后作业：写一篇短文《我理想中的职业》。

八、教学评价：

- 通过课堂参与度、小组讨论表现、课后作业完成情况综合评估学生的学习效果。

- 鼓励学生在后续课程中继续深入探索自己的职业兴趣与发展方向。

九、教学延伸建议：

- 可组织学生参观企业或邀请职场人士进行讲座。

- 鼓励学生使用职业测评工具进行更深入的自我分析。

- 建议家长配合，共同关注孩子的成长与职业发展。

十、备注：

- 教案可根据不同年级学生的认知水平和学习需求进行适当调整。

- 教学过程中应注重启发式教学，鼓励学生主动思考与表达。

教学反思（教师自评）：

本节课通过互动与实践活动，帮助学生初步建立对职业生涯规划的认知。在今后的教学中，可进一步引入更多真实案例与个性化指导，提高学生的参与感与实用性。