【《珍爱生命防溺水手抄报》】夏天是游泳和玩水的季节，但同时也是溺水事故高发的时期。为了提高大家的安全意识，增强自我保护能力，我们制作了这份“珍爱生命 防溺水手抄报”，希望通过图文并茂的方式，让更多人了解防溺水的重要性。

一、溺水的危害

溺水是指人在水中因呼吸受阻而失去意识甚至死亡。每年都有很多因为不了解水性、盲目下水或缺乏自救知识而导致的悲剧。尤其是儿童和青少年，由于好奇心强、判断力不足，更容易发生危险。

二、防溺水小常识

1. 不在无家长或老师陪同的情况下独自去河边、水库、池塘等水域玩耍。

2. 不要在不熟悉的水域游泳，避免被暗流或水草缠住。

3. 游泳前做好热身运动，防止抽筋。

4. 学会基本的自救技能，如漂浮、呼救等。

5. 发现有人溺水时，不要盲目下水救人，应立即呼喊大人或拨打急救电话。

三、遇到溺水如何自救

1. 保持冷静，不要慌张，尽量让身体浮在水面。

2. 尽量用口鼻呼吸，避免呛水。

3. 向岸边或有救援人员的方向移动，如果体力不支，可以采取仰泳姿势节省力气。

4. 如果身边有漂浮物，如木板、塑料瓶等，可以借助它们增加浮力。

四、预防溺水的措施

1. 家长要加强对孩子的监管，特别是在节假日和放学后。

2. 学校应开展防溺水安全教育课程，提高学生的安全意识。

3. 社区和公共场所应设置明显的警示标志，并配备必要的救生设备。

4. 每个人都应增强自我保护意识，远离危险水域。

五、珍惜生命，从我做起

生命只有一次，安全不能忽视。我们要时刻牢记：水虽美，但危险也随时存在。让我们从现在做起，从自身做起，学会防范，珍爱生命，远离溺水事故。

——珍爱生命 防溺水手抄报 ——