【林更新参加过哪些综艺节目】林更新作为中国知名演员，不仅在影视作品中表现出色，也多次参与各类综艺节目，展现了他的多面性格和幽默感。以下是他近年来参与过的部分综艺节目的整理汇总。
一、
林更新自出道以来，凭借其独特的个人魅力和搞笑风格，在多个综艺节目中留下了深刻印象。他曾在《快乐大本营》《奔跑吧》《极限挑战》等热门综艺中担任嘉宾，展现了他在镜头前的自然与真实。此外，他还参与了一些音乐类、访谈类节目，进一步拓展了自己的演艺圈影响力。他的综艺表现不仅让观众看到了他不同于银幕上的另一面，也为他积累了更多粉丝。
二、林更新参加过的综艺节目（表格形式）
| 节目名称 | 播出平台 | 参与时间 | 节目类型 | 备注 |
| 快乐大本营 | 湖南卫视 | 2013-2018 | 综艺娱乐 | 多次作为常驻嘉宾 |
| 奔跑吧 | 浙江卫视 | 2015-2016 | 真人秀 | 作为固定嘉宾参与多期 |
| 极限挑战 | 东方卫视 | 2016-2017 | 真人秀 | 参与“兄弟团”特别企划 |
| 我是歌手 | 湖南卫视 | 2015 | 音乐竞唱 | 作为踢馆嘉宾演唱歌曲 |
| 明星大侦探 | 湖南卫视 | 2019 | 推理综艺 | 参与推理环节，展现机智一面 |
| 花儿与少年 | 浙江卫视 | 2014 | 纪录真人秀 | 作为嘉宾参与旅行任务 |
| 超新星全运会 | 湖南卫视 | 2018 | 运动竞技 | 参与体育项目比赛 |
| 乘风破浪的姐姐 | 芒果TV | 2020 | 女性成长综艺 | 作为飞行嘉宾助阵 |
| 朋友请听好 | 湖南卫视 | 2020 | 电台互动 | 以声音形式参与节目 |
三、结语
林更新在综艺中的表现，不仅展示了他丰富的个人魅力，也让观众对他有了更全面的认识。无论是搞笑、推理还是运动类节目，他都能轻松驾驭，展现出与众不同的风格。未来，他或许还会出现在更多综艺节目中，继续带给观众欢乐与惊喜。
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