在《英雄联盟》这款游戏中，网络延迟是一个非常关键的因素。高延迟不仅会影响你的操作反应速度，还可能导致技能释放失败或角色移动卡顿等问题。因此，了解如何快速检测和优化网络状态显得尤为重要。

首先，在游戏内你可以通过观察游戏界面右上角的小图标来判断网络状况。这个小图标通常显示为一个带有数字的圆圈，这个数字就是你当前的延迟值（Ping值）。如果Ping值低于50毫秒，那么你的网络连接是非常流畅的；如果超过100毫秒，则可能开始出现明显的延迟现象。

此外，你还可以打开游戏设置中的“性能监控”功能。进入设置菜单后找到“视频”选项，勾选“显示帧率和Ping值”。这样，你就能实时看到自己的FPS（每秒帧数）以及Ping值变化情况。这对于调整游戏画质或者选择合适的服务器位置都有很大帮助。

如果你发现网络延迟问题持续存在，不妨尝试以下几种方法进行改善：

1. 重启路由器或调制解调器，清除可能存在的缓存数据；

2. 将设备连接至有线网络而非无线Wi-Fi，以获得更稳定的信号传输；

3. 关闭后台运行的应用程序和服务，减少带宽占用；

4. 调整LOL客户端内的网络适配参数，比如降低图像质量和关闭不必要的特效等。

总之，《英雄联盟》作为一款竞技性极强的游戏，对玩家的操作精准度要求很高。只有确保良好的网络环境，才能在游戏中发挥出最佳水平。希望以上技巧能够帮助大家更好地享受这款游戏带来的乐趣！