在大学生活中，实习经历是提升个人竞争力的重要一环。一份优秀的实习简历不仅能够帮助你获得心仪企业的青睐，还能展现你的专业能力和职业素养。那么，大学生在撰写实习简历时，究竟应该写些什么呢？以下是一些实用的建议。

1. 个人信息

这是简历的基础部分，包括姓名、联系方式（电话、邮箱）、学校及专业等基本信息。注意保持简洁明了，避免冗长的信息堆砌。同时，确保提供的联系方式畅通无阻，方便招聘方与你联系。

2. 求职意向

明确自己的目标岗位和行业方向。例如，“应聘市场营销实习生”或“寻求数据分析相关职位”。清晰的求职意向可以让招聘方快速了解你的职业规划，从而提高匹配度。

3. 教育背景

列出你的学历信息，通常从最高学历开始倒序排列。重点突出与目标岗位相关的课程或项目经验。如果成绩优异，也可以适当提及GPA或排名，但不必过于详细。

4. 实习经历

这是简历的核心部分，需要重点展示。每一段实习经历都应包含以下要素：

- 公司名称：简要说明实习单位的规模和行业地位。

- 岗位职责：描述你在实习期间承担的具体任务，尽量用动词开头，如“负责”、“协助”、“完成”等。

- 成果贡献：强调你在实习中取得的成绩或解决的问题。例如，“优化了XX流程，提升了工作效率30%”或“参与策划并执行了一场活动，吸引了500+用户参与”。

此外，如果实习时间较短，可以适当弱化细节，而将重点放在学习到的知识和技能上。例如，“通过为期两个月的实习，掌握了XX软件的操作技巧，并积累了团队协作的经验。”

5. 项目经验

如果你在校期间参与过科研项目、社团活动或创新创业项目，这些都可以作为补充内容加入简历。尤其是那些与目标岗位相关的项目，更能体现你的实践能力。例如，“作为团队成员，参与了一项关于XX的研究课题，最终发表了一篇学术论文。”

6. 技能证书

列出与目标岗位相关的专业技能和资格认证。比如，“熟练使用Excel、PPT等办公软件”、“持有英语六级证书”或“具备Python编程基础”。这些技能可以增强你的竞争力，尤其是在技术类岗位中。

7. 兴趣爱好

虽然不是必需项，但适当添加一些兴趣爱好也能为简历增添亮点。选择那些能体现积极向上品质或者与岗位相关的兴趣，例如，“热爱阅读，尤其关注商业管理领域的书籍”或“热衷于摄影，善于捕捉生活中的细节”。

8. 自我评价

最后可以加上一段简短的自我评价，总结自己的优势和特点。注意语言要真诚且具有说服力，避免空洞的套话。例如，“性格开朗，善于沟通；具备较强的抗压能力和团队合作精神。”

写作小贴士

- 量身定制：根据不同的岗位需求调整简历内容，突出最符合要求的部分。

- 量化成果：尽可能用具体数字来体现你的工作成效，让数据说话。

- 排版清晰：简历的整体布局要美观大方，字体大小适中，避免过多花哨的设计。

总之，一份优秀的实习简历既要真实客观，又要充满吸引力。希望以上建议能帮助你在求职路上迈出坚实的一步！