【夏天DIY果汁香蕉牛奶的做法】夏日炎炎，一杯清凉解暑的饮品是必不可少的。今天为大家分享一款简单又美味的DIY饮品——夏天DIY果汁香蕉牛奶。这款饮品不仅口感顺滑，还富含维生素和膳食纤维，非常适合在炎热的天气里享用。
一、
这款果汁香蕉牛奶结合了香蕉的香甜与果汁的清爽，再加入牛奶增加口感层次，是一款健康又方便制作的饮品。制作过程简单，材料也容易获取，适合家庭DIY。以下是具体的制作步骤和所需材料清单。
二、制作方法与材料清单
| 项目 | 内容 |
| 饮品名称 | 夏天DIY果汁香蕉牛奶 |
| 主要材料 | 香蕉1根、鲜榨果汁（如橙汁、苹果汁等）200ml、牛奶150ml |
| 可选配料 | 蜂蜜1小勺、冰块若干、椰子片/薄荷叶（装饰用） |
| 制作工具 | 搅拌机、杯子、量杯、勺子 |
| 制作步骤 | 1. 将香蕉去皮切段； 2. 将香蕉、果汁、牛奶一起放入搅拌机中； 3. 搅拌至顺滑； 4. 加入蜂蜜调味； 5. 倒入杯中，加冰块或装饰物即可饮用。 |
| 口感特点 | 香甜浓郁，顺滑细腻，清爽不腻，适合夏季饮用 |
| 营养价值 | 富含钾、维生素C、钙质及膳食纤维，有助于补充能量与促进消化 |
三、小贴士
- 可根据个人口味调整果汁种类，如葡萄柚汁、菠萝汁等，增加风味变化。
- 若喜欢更浓稠的口感，可以增加香蕉的用量或减少果汁的比例。
- 使用新鲜水果和牛奶，味道更佳，也更健康。
夏天自制一杯果汁香蕉牛奶，不仅满足味蕾，还能带来一份清凉与惬意。动手做一杯属于自己的饮品，享受轻松自在的夏日时光吧！
