在日常使用Excel的过程中，我们经常会遇到需要输入一系列连续数字的情况，比如序号、日期等。手动逐一输入不仅耗时费力，还容易出错。幸运的是，Excel提供了一种简便的方法——通过下拉填充柄来快速生成递增的数字序列。

首先，确保你已经开启了自动填充功能。这通常是默认开启的状态，但如果发现没有效果，可以检查Excel选项中的“高级”设置部分，确认“启用填充柄和单元格拖放功能”已被勾选。

接下来，以创建从1开始递增的序列为例：

1. 在目标单元格A1中输入起始数字“1”。

2. 将鼠标移动到该单元格右下角的小黑点上，当光标变为十字形时，按住鼠标左键向下拖动。

3. 随着你拖动的距离增加，Excel会自动填充后续的数字序列，依次为2、3、4……

如果你希望自定义递增值（例如每次增加5），则需要先设定好序列规则：

- 在A1单元格输入初始值“1”。

- 选中A1单元格后，在下方相邻的一个单元格（如A2）输入“6”（即1加上你想要的步长）。

- 再次选中这两个单元格，然后拖动填充柄进行填充，这样就能得到按照指定步长递增的序列了。

此外，如果想让某些特定模式的数字序列自动完成，比如奇数或偶数序列，也可以利用自定义序列功能：

- 点击菜单栏上的“文件”>“选项”>“高级”，找到“编辑自定义列表”按钮并点击。

- 在弹出窗口中添加你所需的序列项，比如输入“1,3,5,...”代表奇数序列。

- 设置完成后返回工作表，按照上述方法拖动填充即可生成相应模式的数字序列。

通过以上步骤，您可以轻松地在Excel中实现下拉时数字自动递增的效果，极大地提高了工作效率。