在使用Windows 7操作系统时，有时我们会希望改变一下电脑的桌面背景，让自己的工作环境更加个性化和舒适。那么，具体该如何操作呢？以下是一个简单易懂的步骤指南。

首先，右键点击桌面上任意空白区域，会弹出一个快捷菜单。在这个菜单中，找到并点击“个性化”选项。这一步骤将打开系统的“个性化设置”窗口，在这里你可以对桌面背景、屏幕保护程序以及窗口颜色等进行调整。

接着，在“个性化设置”窗口的左侧，你会看到一个“主题”选项，但我们的目标是更改桌面背景，因此需要关注右侧的“背景”部分。点击“背景”下拉箭头，系统默认提供了几个预设的图片供选择。如果你想要使用这些预设图片中的某一张作为新的桌面背景，直接从列表中选取即可。

不过，如果你想使用自己喜爱的照片作为桌面背景，那就需要点击“浏览”按钮来寻找你的图片文件了。通常情况下，个人照片存储在“我的图片”文件夹内，通过这个功能可以轻松定位到你想要设为背景的照片。

选定图片后，返回到“背景”设置界面，你可以进一步调整图片的显示方式。例如，“填充”可以让图片完全覆盖整个屏幕；“适应”则保持图片比例不变地缩放到适合屏幕大小；而“拉伸”则是强行拉长或加宽图片以填满屏幕。根据个人喜好选择合适的模式即可完成设置。

最后，确认无误后关闭窗口，你的新桌面背景就生效啦！这样简单的几步操作就能让你的Windows 7电脑焕然一新。如果日后还想继续更换其他图片，只需重复上述步骤即可。

通过以上方法，相信每位用户都能顺利地将自己的Windows 7电脑桌面背景更换为自己喜欢的样子。无论是温馨的家庭合影还是充满活力的风景照，都可以成为你每日工作的最佳伴侣。