肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。中医认为，肩周炎多因风寒湿邪侵袭、气血瘀滞所致。因此，在治疗上，中药疗法注重祛风散寒、活血化瘀、舒筋通络。以下是一些常用的中药治疗方法：

1. 内服中药方剂

根据患者的具体症状，可以选择不同的中药方剂进行调理。例如，“桂枝汤”适用于风寒湿痹型肩周炎，具有温经散寒、调和营卫的作用；“桃红四物汤”则适合血瘀型患者，能够活血化瘀、养血止痛。

2. 外用膏药贴敷

使用自制或市售的中药膏药贴敷患处，可直接作用于病灶部位，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。推荐的成分包括川芎、白芷、乳香等，这些药材均具有良好的消炎止痛效果。

3. 中药熏蒸疗法

通过将中药材放入特制的熏蒸设备中加热蒸发，让药气弥漫全身，从而达到内外兼治的目的。常用的药材有艾叶、薄荷、花椒等，它们不仅能驱除体内寒湿之气，还能增强机体免疫力。

4. 针灸与推拿结合

针灸选取肩髃穴、肩髎穴等穴位，配合温和的手法刺激神经末梢，改善局部微循环；而推拿则侧重于放松肩颈部肌肉群，减轻疼痛感。两者相辅相成，能显著提高疗效。

5. 日常护理建议

除了上述专业治疗手段外，日常生活中还需注意保持正确的姿势，避免长时间低头伏案工作；适当参加体育锻炼，如游泳、瑜伽等有助于强化肩部力量；饮食方面多吃富含维生素E的食物，比如坚果类食品，以促进组织修复。

综上所述，采用以上方法综合调理，大多数肩周炎患者都能取得满意的效果。不过值得注意的是，在实施任何一种方案之前，请务必咨询专业的医生或中医师，确保安全有效。同时坚持长期规律地执行计划才是关键所在！