怀孕进入第11周，宝宝在这个阶段已经逐渐显露出人形，身体的各项发育也在快速推进。这个时候的胎儿大约有4厘米长，重量约为7克左右。从外部形态来看，宝宝的手指和脚趾已经完全分开，小手臂可以自由弯曲，手指能够轻轻握拳。

在面部特征上，眼睛虽然仍然位于头部两侧，但已经开始向脸部中央移动。鼻梁和上唇也开始形成，耳朵的位置也更加靠近最终的位置。此外，宝宝的嘴唇、眼皮以及舌头都已经具备了基本结构，并且开始出现味蕾，这意味着宝宝已经开始能够感知不同的味道。

内脏器官方面，肝脏正处于高速发展阶段，它不仅负责制造红细胞，还参与了许多重要的代谢过程。同时，胰腺正在生成胰岛素，这是血糖调节的关键激素。胃部则开始分泌消化液，为未来的进食做好准备。心脏已经分化出四个腔室，每分钟跳动次数可达180次左右，比成年人快得多。

骨骼系统也有了显著进展。虽然骨骼尚未完全钙化，但它已经由软骨转变成了初步的骨骼组织。肌肉力量也在增强，宝宝能够做出一些简单的动作，如踢腿或伸展肢体。

此外，宝宝的生殖器官也在这一时期进一步发展。对于女宝宝来说，卵巢已经形成；而对于男宝宝而言，睾丸则开始下降至腹股沟区域。尽管如此，在超声波检查中仍然难以分辨性别。

营养供给方面，胎盘功能日益完善，能够更有效地将母体吸收的养分传递给胎儿。孕妇应当注意均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素及矿物质，以支持胎儿健康成长。

总之，怀孕第11周是孕育过程中非常重要的一环，宝宝的各个器官和系统都在迅速成型并发挥功能。准妈妈们要保持良好的生活习惯，定期进行产检，与医生沟通交流，共同迎接新生命的到来。