【上海十月份穿什么衣服】十月的上海，天气逐渐转凉，昼夜温差较大，属于秋季过渡期。此时的气候特点以温和为主，但偶尔也会有冷空气南下，带来短暂的降温。因此，了解上海十月份的穿衣建议，有助于更好地应对多变的天气。
一、上海十月份天气概况
根据历史气象数据，上海十月份的平均气温在15℃至25℃之间，最低气温可降至10℃左右，最高气温可达30℃以上。总体来看，白天温暖舒适，早晚较凉，偶尔会有降雨或雾霾天气，需注意防风和保暖。
二、推荐穿搭建议
为了适应上海十月份的天气变化，建议采用“洋葱式”穿衣法，即分层穿搭，方便根据温度变化增减衣物。
| 气温范围（℃） | 建议穿搭 |
| 25℃以上 | 短袖+薄外套/防晒衣，轻便透气 |
| 20-25℃ | 长袖T恤+薄卫衣/针织衫，搭配牛仔裤或休闲裤 |
| 15-20℃ | 薄毛衣/衬衫+夹克/风衣，搭配长裤 |
| 10-15℃ | 厚毛衣/羽绒背心+大衣/棉服，搭配加厚长裤 |
| 10℃以下 | 羽绒服/厚大衣+保暖内衣，配帽子、围巾、手套 |
三、注意事项
1. 早晚温差大：建议随身携带一件轻便外套，避免着凉。
2. 注意防风：上海十月份偶有阵风，建议选择防风材质的外套。
3. 雨天准备：如遇降雨，可携带折叠伞或防水外套。
4. 空气质量：若有雾霾天气，建议佩戴口罩，减少外出时的空气污染影响。
四、总结
上海十月份的天气整体较为宜人，但变化较大，建议根据实际气温和天气情况灵活调整衣物。合理搭配层次，既保持舒适，又能有效应对气温波动。无论是日常通勤还是户外活动，做好穿衣准备都能让出行更加轻松愉快。
