【香芋的花样吃法1的做法】香芋是一种营养丰富、口感软糯的食材,不仅可以作为主食,还能制作成各种美味佳肴。今天为大家介绍一种简单又好吃的香芋做法——香芋蒸肉饼,这道菜结合了香芋的绵密与肉饼的鲜嫩,非常适合家庭日常食用。
一、
香芋蒸肉饼是一道融合了香芋和猪肉的创意菜品,具有清香扑鼻、口感细腻的特点。制作过程简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。以下是详细的材料准备、步骤说明以及营养价值分析。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 香芋蒸肉饼 |
类型 | 家常菜 / 蒸菜 |
主要材料 | 香芋、猪肉末、葱花、姜末、鸡蛋、生抽、盐、胡椒粉、淀粉 |
烹饪方式 | 蒸 |
所需时间 | 约30分钟 |
难度 | 中等(需切芋头、调肉馅) |
口感 | 香芋软糯、肉饼鲜嫩、香气浓郁 |
营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、B族维生素及多种矿物质 |
三、详细做法步骤
1. 准备材料
- 香芋去皮后切成小块,放入碗中备用。
- 猪肉末加入适量生抽、盐、胡椒粉、姜末和一个鸡蛋,搅拌均匀。
- 可根据口味加入少许淀粉,使肉馅更紧实。
2. 混合香芋与肉末
- 将切好的香芋块加入肉馅中,轻轻拌匀,让香芋充分吸收调味料。
3. 蒸制
- 将混合好的肉饼放入蒸碗中,表面撒上葱花。
- 水开后上锅蒸约20-25分钟,至肉饼熟透、香芋变软即可。
4. 出锅调味
- 蒸好后取出,淋上少许热油或酱油提香,即可享用。
四、小贴士
- 香芋去皮时建议戴手套,避免皮肤过敏。
- 若喜欢更丰富的口感,可加入胡萝卜丁或香菇丁一起蒸。
- 蒸的时间可根据肉饼厚度适当调整,避免过老或未熟。
通过这种做法,香芋不仅保留了原有的风味,还与肉末完美融合,带来全新的味觉体验。如果你也喜欢尝试不同的家常菜,不妨试试这道“香芋蒸肉饼”,一定会让你食欲大开!