在日常生活中，我们常常会听到“发烧”这个词，但具体到多少度才算是低烧，很多人可能并不十分清楚。一般来说，人体的正常体温通常维持在36℃至37℃之间，但这个范围可能会因个体差异、测量方式以及一天中的时间不同而有所波动。
那么，究竟多少度才算低烧呢？医学上一般认为，腋下体温超过37.3℃即可定义为发热。如果体温介于37.3℃到38℃之间，则属于低热（即低烧）。需要注意的是，低烧并非疾病本身，而是身体对某些潜在问题的一种反应。例如感染、炎症、免疫系统异常等都可能导致低烧的发生。
对于普通人而言，偶尔出现低烧不必过于紧张，但如果持续时间较长或伴随其他不适症状，则需要及时就医检查。此外，在测量体温时也应注意方法是否准确，比如使用水银温度计还是电子体温计，测量部位是口腔、腋下还是直肠等都会影响结果。
总之，了解自己的健康状况非常重要，当发现体温异常时，应冷静分析原因，并根据实际情况采取相应措施。保持良好的生活习惯和规律作息，有助于提高免疫力，减少生病几率。如果不确定如何处理，建议尽早咨询专业医生以获得科学指导。
