在书法练习中，田字格是一种非常实用的辅助工具，它可以帮助我们更好地掌握汉字的基本结构和笔画布局。对于初学者来说，了解横、竖、撇、捺这四种基本笔画在田字格中的正确位置至关重要。
首先，横画是汉字中最常见的笔画之一。在田字格中，横画通常位于横中线上方或下方，具体位置取决于整个字的重心需求。一般来说，横画不宜过长，也不宜过短，其长度应与字的整体大小相协调。同时，横画要保持平稳，不能有明显的倾斜。
其次，竖画作为支撑性的笔画，在田字格中的位置也十分重要。竖画一般位于竖中线附近，起到稳定字形的作用。书写时，竖画需直而不僵，刚劲有力，且其上下两端应略显粗重，以增强视觉上的稳定性。
再者，撇画则需要根据具体字形灵活调整。撇画在田字格中的位置较为自由，但总体上应从左上向右下延伸，形成自然流畅的弧度。书写时要注意撇画的起笔要轻盈，行笔逐渐加重，收笔时戛然而止，展现出灵动之美。
最后，捺画同样需要依据字形特点来确定其位置。捺画在田字格中通常位于右下角区域，起笔较轻，行笔由细变粗，收笔时需顿笔出锋，使捺脚显得饱满而有力。
综上所述，要想写出规范美观的汉字，就必须熟练掌握横、竖、撇、捺这四种基本笔画在田字格中的书写位置，并结合实际字形进行合理运用。只有这样，才能真正提高自己的书写水平，让每一笔都恰到好处，尽显汉字的魅力。
