在使用Windows 7系统时，有时会遇到插上耳机后没有声音的情况，这可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的解决方法，帮助你快速排查和解决问题。

1. 检查耳机连接

首先，确保耳机正确插入了电脑的音频接口。有时候耳机插头未完全插入或接口有灰尘，都可能导致没有声音。可以尝试将耳机拔出再重新插入，或者更换一个不同的耳机进行测试。

2. 检查音量设置

有时候音量被意外调低，导致听不到声音。请检查系统音量设置：

- 点击任务栏右下角的音量图标。

- 确保音量没有被静音（小喇叭图标上是否有红色斜杠）。

- 如果音量已静音，请点击静音按钮取消静音，并将音量调整到适当水平。

3. 检查设备管理器

如果耳机仍然没有声音，可以检查设备管理器中的音频设备状态：

- 右键点击“计算机”选择“管理”，然后进入“设备管理器”。

- 找到“声音、视频和游戏控制器”部分。

- 查看是否有黄色感叹号或问号，如果有，说明设备驱动可能有问题。

- 右键点击对应的音频设备，选择“更新驱动程序软件”，然后按照提示操作。

4. 设置默认播放设备

确保耳机被正确设置为默认播放设备：

- 在桌面空白处右键，选择“个性化”。

- 点击“更改主题”下的“控制面板主页”。

- 进入“硬件和声音” -> “声音”。

- 在“播放”选项卡中，查看耳机是否显示并设置为默认设备。

- 如果耳机未显示，尝试重启电脑后再次检查。

5. 检查音频服务

Windows 7的音频服务可能会出现问题，影响耳机的正常使用：

- 按下“Win + R”打开运行窗口，输入`services.msc`并回车。

- 找到“Windows Audio”服务，确保其状态为“正在运行”。

- 如果服务未启动，右键点击该服务并选择“启动”。

6. 更新或重装声卡驱动

如果以上方法无效，可能是声卡驱动的问题。可以尝试更新或重装驱动：

- 访问电脑品牌官网或主板厂商官网，下载最新的声卡驱动。

- 或者使用驱动管理工具如驱动精灵自动检测并安装最新驱动。

7. 重启电脑

有时候简单的重启就能解决很多问题。尝试重启电脑后再次插入耳机，看看是否恢复正常。

通过以上步骤，大多数情况下可以解决Windows 7电脑插上耳机没有声音的问题。如果问题依旧存在，建议联系专业技术人员进行进一步诊断和维修。