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小米面馒头怎么做

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小米面馒头怎么做,有没有人能救救孩子?求解答!

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2025-08-27 04:18:29

小米面馒头怎么做】小米面馒头是一种营养丰富、口感独特的传统面食,适合早餐或日常食用。它不仅保留了小米的清香,还结合了馒头的松软口感,非常适合喜欢健康饮食的人群。下面将详细介绍如何制作小米面馒头,并附上详细的步骤和材料清单。

一、小米面馒头制作总结

小米面馒头的制作过程相对简单,主要需要准备小米粉、面粉、酵母等基本材料,通过发酵和蒸制完成。关键在于掌握好发酵时间和水的比例,以确保馒头的松软度和口感。

二、材料与步骤表格

项目 内容
所需材料 小米粉 200g、中筋面粉 100g、酵母 5g、温水 180ml、白糖 10g、盐 3g
制作步骤 1. 将小米粉和中筋面粉混合均匀。
2. 酵母用温水化开,加入白糖搅拌至溶解。
3. 将酵母水倒入面粉中,揉成光滑面团。
4. 盖上湿布,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。
5. 发酵完成后,再次揉面排气,分成小剂子。
6. 将小剂子捏成馒头形状,二次醒发10分钟。
7. 上锅蒸15-20分钟,关火焖5分钟再出锅。

三、小贴士

- 发酵时间:根据环境温度调整,夏天可缩短,冬天需延长。

- 水量控制:可根据面团状态适当增减,避免太干或太湿。

- 蒸制技巧:蒸前可在锅中加少量油,防止馒头底部粘连。

- 口感提升:可加入少许泡打粉,增加蓬松感。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出香喷喷的小米面馒头了。既健康又美味,非常适合全家人享用。

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