在生活中，我们常常会听到“额温”这个词，尤其是在流感高发季节或者疫情期间。那么，到底什么是额温？额温正常的范围是多少呢？
额温，顾名思义，就是通过额头测量得到的体温值。通常情况下，我们使用红外线额温枪来测量额头的温度。这种测量方式方便快捷，尤其适合快速筛查大量人群。
一般来说，人体的正常体温范围在36℃到37℃之间，而额温的正常范围也会在这个区间内波动。不过，由于额头的温度容易受到外界环境的影响（比如室温、风速等），因此额温可能会比实际体温略低一些。如果额温显示在35.8℃到37.2℃之间，通常被认为是正常的。
需要注意的是，额温只是体温的一种参考值，并不能完全替代腋下或口腔测温的结果。如果额温超过37.3℃，建议进一步测量腋下或口腔温度以确认是否发热。
此外，每个人的体质不同，基础体温也会有所差异。如果你发现自己经常低于或高于这个范围，但没有其他不适症状，可以观察一段时间，必要时咨询医生。
总之，了解额温的正常范围有助于我们在日常生活中更好地关注自身健康状况。希望这篇文章能帮助大家更清楚地认识额温的意义！
