活动目标：

1. 增强幼儿的身体协调能力和平衡感。

2. 提高幼儿的反应速度和团队合作意识。

3. 让幼儿在活动中体验运动的乐趣。

活动准备：

1. 小型呼啦圈若干个。

2. 彩色标志物（如彩带或小旗子）若干。

3. 音乐播放设备及适合的背景音乐。

活动过程：

一、热身运动

教师带领孩子们做简单的热身操，包括头部、手臂、腿部的伸展动作，确保每个孩子都能充分活动身体，为接下来的游戏做好准备。

二、游戏环节

1. 游戏名称：“穿越障碍”

- 将孩子们分成两组，每组站在场地的一端。

- 在场地中间设置若干个呼啦圈作为障碍物，每个呼啦圈之间保持一定距离。

- 孩子们需要依次穿过这些呼啦圈到达另一端，并返回起点。

- 通过这个游戏，孩子们可以锻炼他们的身体协调性和平衡感。

2. 游戏名称：“颜色接力”

- 场地两端各放置一组不同颜色的标志物。

- 每组的第一个孩子需先跑到对面捡起一个指定颜色的标志物，然后跑回交给下一个队友。

- 接下来的队员重复此过程，直到所有标志物被带回起点。

- 这个游戏能够提升孩子的反应速度以及团队协作能力。

三、放松整理

游戏结束后，组织孩子们一起做一些轻松的拉伸动作，帮助他们缓解疲劳，同时总结今天的活动收获。

注意事项：

1. 确保活动区域安全无障碍物。

2. 根据实际情况调整游戏难度，保证每位小朋友都能参与进来。

3. 教师要时刻关注孩子们的安全状况，避免发生碰撞或其他意外情况。

通过这样的体育游戏设计，不仅能让中班的孩子们享受快乐的童年时光，还能促进他们的身心健康发展。