为了培养孩子们的身体协调性和运动能力，设计了一套适合中班小朋友参与的投掷类体育游戏。这套教案旨在通过趣味性活动让孩子们在玩乐中学习如何正确地进行投掷动作，并增强他们的团队合作意识。

活动目标：

1. 学习基本的投掷技巧。

2. 提高身体协调性和反应速度。

3. 增强集体荣誉感与合作精神。

4. 让孩子享受户外活动的乐趣。

准备工作：

- 各种大小适中的软球或海绵球若干。

- 标志物（如锥桶）用来设置目标区域。

- 安全平坦的场地。

游戏环节：

热身操（5分钟）

带领孩子们做简单的热身运动，包括手臂摆动、跳跃等动作，为接下来的游戏做好准备。

第一阶段：个人挑战赛（10分钟）

每个孩子轮流站在指定位置上，尝试将球投入前方的目标区域内。教师可以适当调整距离以适应不同水平的孩子们。此环节主要目的是让孩子们熟悉投掷的基本动作。

第二阶段：小组接力赛（15分钟）

将班级分成几个小组，每组成员依次完成一次投掷任务后返回队伍最后面，下一位队员继续出发。最先完成所有任务的小组获胜。这个环节不仅考验了个人技能，也强调了团队协作的重要性。

第三阶段：创意小游戏（10分钟）

鼓励孩子们发挥想象力，创造属于自己的投掷玩法。比如两人一组互相传球、三人组合成三角形进行传递等等。这一步骤能够激发孩子的创造力和灵活性。

放松整理（5分钟）

活动结束后组织孩子们一起做一些轻松的拉伸动作，帮助他们放松肌肉，同时回顾今天学到的内容。

注意事项：

- 教师需全程关注孩子们的安全情况，确保没有发生碰撞或其他意外事件。

- 根据天气变化适时增减衣物，避免感冒。

- 对于初次接触此类活动的孩子，给予更多指导和支持。

通过这样一系列精心安排的游戏项目，相信每位小朋友都能从中获得快乐并有所收获！