【程不时开讲啦】大家好，我是程不时。今天想和大家聊一聊“时间”这个话题。
我们每天都在和时间赛跑，早上赶地铁、中午赶会议、晚上赶回家。好像时间总是不够用，但你有没有想过，时间其实并不是真的“不够”，而是我们对它的使用方式出了问题？
很多人觉得，时间是有限的资源，必须精打细算。可我觉得，时间更像是一面镜子，它照出的是我们的状态、习惯和选择。如果你每天忙得团团转，却不知道自己到底在为什么而忙碌，那时间对你来说就只是个数字，而不是一种体验。
我曾经也陷入过这种“忙碌陷阱”。工作很忙，生活也很忙，甚至周末都不想休息，总觉得多做一点就会有回报。直到有一天，我停下来问自己：“我在做什么？为什么这么累？”那一刻我才意识到，我并不是在为自己的人生努力，而是在为别人的期待活着。
时间不是敌人，是我们最忠实的朋友。它不会欺骗你，也不会偏袒你。它公平地给予每个人24小时，关键在于你怎么去使用它。有些人把时间浪费在刷短视频上，有些人则用它来学习新技能；有些人抱怨生活没有意义，有些人却在平凡中找到乐趣。
所以，我想说，别再被时间追赶了。试着去掌控它，而不是被它掌控。你可以从一个小改变开始：每天给自己留出10分钟的“空白时间”，用来思考、阅读或者只是发呆。你会发现，原来时间可以变得更有质感。
最后送大家一句话：“时间不等人，但你可以选择如何与它相处。”希望今天的分享能让你有所启发。我是程不时，我们下期再见。
