【二伏是几月几号2020】2020年是中国传统的农历庚子年，这一年中，夏季的“三伏天”依然是人们关注的重点。其中，“二伏”作为三伏天中的第二阶段，对于防暑降温、养生保健等方面有着重要意义。那么，2020年的“二伏”具体是哪一天呢？下面将为大家详细总结。
一、什么是“二伏”？
“三伏天”是夏季最热的一段时间，通常出现在每年的7月至8月之间。根据传统历法，三伏天分为“初伏”、“中伏”和“末伏”三个阶段，分别对应不同的炎热程度。其中，“二伏”即“中伏”，是三伏中最热的时期，持续时间一般为10天或20天，视当年的节气安排而定。
二、2020年二伏的具体日期
根据2020年的农历和节气安排，2020年的“二伏”开始于 8月13日，结束于 8月22日，共计10天。
三、2020年三伏天完整时间表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 7月16日 | 7月25日 | 10天 |
| 中伏 | 8月13日 | 8月22日 | 10天 |
| 末伏 | 8月23日 | 9月1日 | 10天 |
> 注：以上时间为农历日期，对应的公历日期分别为：
| 阶段 | 公历日期 |
| 初伏 | 2020年7月16日 - 7月25日 |
| 中伏 | 2020年8月13日 - 8月22日 |
| 末伏 | 2020年8月23日 - 9月1日 |
四、小结
2020年的“二伏”是从8月13日到8月22日，共10天。这段时间是全年最热的时候，建议大家注意防暑降温，合理安排作息，避免长时间在户外活动。同时，适当补充水分和营养，有助于保持身体健康。
如果你也想知道其他年份的三伏天时间，可以参考农历节气变化，或者查阅相关历书进行确认。
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