沙盘游戏疗法和箱庭疗法虽然在名称上有所不同，但实际上它们是同一种心理治疗方法的不同表述。这种疗法起源于20世纪初期，由瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的理论体系中发展而来。它通过让个体在沙盘或箱庭中自由地摆放象征性的玩具和物件，来表达内心的情感、冲突以及潜在的心理状态。

在实际应用过程中，沙盘游戏疗法强调的是治疗师如何引导来访者通过非语言的方式进行自我探索。在这个过程中，来访者无需依赖复杂的语言交流就能展现其内心世界。这种方法尤其适用于那些难以用言语准确描述自己感受的人群，比如儿童、青少年甚至是成年人中的某些特殊群体。

而所谓的“箱庭疗法”，其实质上就是沙盘游戏疗法的一种具体实施形式。它使用一个封闭的小箱子作为载体，在其中放置各种各样的小物件供使用者选择并布置成他们想要的样子。这种方式不仅能够帮助人们更好地理解自己的内心深处，同时也为治疗师提供了一个观察患者行为模式的重要窗口。

值得注意的是，尽管两者有着密切联系，但在某些地区或者文化背景下可能会存在偏好于某一种称谓的现象。例如，在中国大陆，“沙盘游戏疗法”这一术语更为常用；而在日本等东亚国家，则更倾向于采用“箱庭疗法”这样的说法。然而无论叫法如何变化，其核心理念始终未变——即借助直观形象化的手段促进心理健康和个人成长。

总之，“沙盘游戏疗法”与“箱庭疗法”之间并没有本质上的区别，只是根据地域习惯及个人喜好而有所差异罢了。对于寻求心理咨询服务的人来说，了解这两种方法之间的关系有助于更加全面地认识该领域的专业知识，并为自己找到最适合自己的治疗方案奠定基础。