【茄子肉丁打卤面怎么做】茄子肉丁打卤面是一道家常美味,结合了茄子的软糯、肉丁的鲜香以及浓郁的卤汁,搭配劲道的面条,口感丰富,营养均衡。下面将从食材准备、制作步骤和注意事项等方面进行详细总结。
一、食材准备
食材 | 用量(约4人份) |
茄子 | 2根(约500克) |
猪肉(瘦肉) | 200克 |
面条 | 300克 |
葱花 | 适量 |
姜末 | 1小勺 |
蒜末 | 1小勺 |
生抽 | 2大勺 |
老抽 | 1小勺 |
料酒 | 1大勺 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1大勺(勾芡用) |
食用油 | 适量 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 茄子去皮切丁,放入淡盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
- 猪肉切成小丁,加入少许盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟。
2. 炒肉丁
- 锅中放油,加热后放入姜末和蒜末爆香。
- 加入腌好的肉丁,翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒茄子
- 再次加油,放入茄子丁翻炒,炒至软烂后加入适量盐调味。
4. 调制卤汁
- 将炒好的肉丁倒回锅中,与茄子混合。
- 加入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
- 倒入适量清水,煮沸后转小火炖煮5分钟。
5. 勾芡收汁
- 淀粉加少量水调匀,沿锅边缓缓倒入,边倒边搅拌,使汤汁浓稠。
6. 煮面
- 另起一锅水,煮沸后放入面条,煮熟后捞出过冷水,沥干备用。
7. 装盘
- 将面条放入碗中,淋上茄子肉丁卤汁,撒上葱花即可食用。
三、注意事项
- 茄子容易吸油,建议提前用盐水浸泡,减少油腻感。
- 卤汁可根据个人口味调整咸淡,喜欢浓郁可多加酱油。
- 勾芡时要边倒边搅,避免结块。
- 若想更健康,可用橄榄油代替普通食用油。
通过以上步骤,一道香喷喷的茄子肉丁打卤面就完成了。这道菜不仅做法简单,而且味道十足,非常适合家庭日常食用。希望你能尝试一下,享受这份美味!