怀孕期间，准妈妈的身体处于一种特殊的生理状态，免疫力相对较低，因此更容易受到外界病毒或细菌的侵袭。一旦出现发烧症状，不仅让孕妇感到不适，还可能对胎儿产生一定的影响。那么，当孕妇发烧时，应该采取哪些措施呢？

一、冷静判断发烧原因

首先，孕妇需要明确发烧的原因。通常情况下，发烧可能是由于普通感冒、病毒感染（如流感）或轻微炎症引起的。如果体温不超过38℃，且没有其他严重症状，可以先观察一段时间。但如果体温超过38℃，或者伴随剧烈头痛、咳嗽、呕吐等症状，则需要尽快就医。

二、物理降温方法

在医生未明确诊断前，孕妇可以通过一些安全的物理降温方式来缓解不适：

- 温水擦浴：用温水擦拭身体，尤其是腋窝、颈部和大腿根部，帮助散热。

- 多喝水：保持体内水分充足，有助于降低体温并促进新陈代谢。

- 适当休息：卧床休息，避免过度劳累，给身体更多时间恢复。

三、谨慎使用药物

怀孕期间用药需格外小心，很多药物可能会对胎儿造成不良影响。因此，在服用任何退烧药之前，务必咨询医生。如果确实需要用药，医生会根据具体情况推荐安全有效的药物，比如对乙酰氨基酚（泰诺），但切勿自行购买或服用其他药物。

四、及时就医

如果发烧持续不退，或者伴有以下情况之一，请立即前往医院就诊：

- 体温高于39℃；

- 持续高烧超过48小时；

- 出现腹痛、阴道出血等异常现象；

- 胎动明显减少或异常。

五、日常预防措施

为了减少发烧的发生概率，孕妇可以从以下几个方面做好防护工作：

- 注意个人卫生，勤洗手，避免接触生病人群；

- 定期开窗通风，保持室内空气流通；

- 饮食均衡，多吃富含维生素C的食物，增强抵抗力；

- 根据季节变化增减衣物，防止着凉。

总之，孕期发烧虽然令人担忧，但只要冷静应对，合理处理，大多数情况下都可以顺利度过这一阶段。最重要的是，遇到问题时一定要及时寻求专业医生的帮助，确保母婴健康平安。