在追求健康与美丽的道路上，减肥和美白一直是许多人的两大目标。而近年来，随着人们对天然健康的推崇，各种减肥茶逐渐成为大家关注的焦点。今天，我们就来介绍7款既有助于减肥又能美白的减肥茶，让你轻松拥有好身材和好肤色！

1. 柠檬蜂蜜茶

柠檬富含维生素C，能够帮助美白肌肤，同时促进新陈代谢。将新鲜柠檬切片，加入温水中，再加入适量蜂蜜调味即可。每天坚持饮用，不仅能帮助排毒减肥，还能让皮肤更加白皙透亮。

2. 玫瑰花茶

玫瑰花茶不仅香气宜人，还具有活血化瘀、美容养颜的功效。玫瑰花瓣泡水饮用，可以改善肤色暗沉，淡化色斑，同时帮助消化，加速脂肪燃烧。

3. 荷叶茶

荷叶被誉为“瘦身良药”，其含有的生物碱成分能有效抑制脂肪吸收，并促进脂肪分解。将干荷叶泡水饮用，长期坚持可达到减肥和清脂的效果，同时对皮肤也有一定的调理作用。

4. 山楂决明子茶

山楂能消食化积，帮助消化油腻食物；决明子则有清热明目、润肠通便的作用。两者搭配泡茶饮用，既能帮助减肥，又能改善因便秘引起的肤色问题。

5. 绿豆薏仁茶

绿豆和薏仁都是传统的祛湿食材，常用于改善水肿型肥胖。将绿豆和薏仁煮熟后泡水饮用，不仅有助于排除体内多余水分，还能淡化色斑，提亮肤色。

6. 茉莉花茶

茉莉花茶以其独特的香气深受喜爱，同时也具有理气解郁、美白肌肤的功效。每天一杯茉莉花茶，不仅能帮助减肥，还能舒缓压力，提升整体气质。

7. 枸杞菊花茶

枸杞和菊花都是常见的养生食材，枸杞可以滋补肝肾、明目养颜，菊花则有清热解毒、降火的作用。两者结合泡茶饮用，既能帮助减肥，又能改善因上火导致的皮肤问题。

以上7款减肥茶不仅简单易做，而且效果显著，非常适合想要减肥和美白的朋友尝试。不过需要注意的是，在饮用减肥茶的同时，也要注意饮食均衡和适量运动，这样才能更好地达到理想的效果哦！