首先，确保你的Adobe After Effects CC已经更新到最新版本，因为不同版本之间可能会存在功能上的细微差异。接下来，按照以下步骤操作：
1. 打开After Effects：启动软件后，进入主界面。
2. 选择目标合成：如果你已经有现成的合成项目，直接点击该项目；如果没有，则需要先新建一个合成。
3. 按下快捷键：在键盘上同时按下 `Ctrl + Y`（Windows）或者 `Command + Y`（Mac）。这组快捷键会立即弹出一个对话框，用于设定新纯色层的颜色值。
4. 调整颜色参数：在弹出的对话框中，你可以通过滑块或者输入具体的RGB数值来调整你想要的颜色。完成设置后，点击确定按钮。
5. 检查结果：返回到工作区，你会发现一个新的纯色图层已经成功添加到了时间轴面板中，并且该图层的颜色与之前设定的一致。
需要注意的是，如果快捷键没有生效，请检查是否有其他程序干扰了按键组合，或者尝试重启软件后再试一次。此外，熟悉这些快捷键不仅能加快日常工作的速度，还能让你更加专注于创意本身，而不是被繁琐的操作所困扰。
通过上述方法，你可以轻松地在Adobe After Effects CC中利用快捷键创建纯色层，从而更高效地开展设计工作。希望以上信息对你有所帮助！
