在日常生活中,一道简单又美味的家常菜总能让人食欲大增。今天就来分享一款深受大家喜爱的菜品——干煸菜花。这道菜色香味俱佳,做法也不复杂,非常适合家庭制作。
首先准备所需食材:新鲜的菜花一颗、适量的五花肉、青椒和红椒各一个,以及蒜末、姜片、葱段等调味料。此外,还需要一些生抽、老抽、盐、糖和食用油。
接下来是具体的制作步骤:
1. 将菜花分成小朵,用淡盐水浸泡约10分钟,这样可以去除可能存在的虫卵或杂质。然后将菜花沥干水分备用。
2. 五花肉切成薄片;青椒和红椒切块,大小与菜花相近即可。
3. 锅中倒入适量的食用油,烧热后放入五花肉片,小火慢慢煎至出油且表面微黄。
4. 加入蒜末、姜片和葱段爆香,接着倒入菜花翻炒均匀。
5. 炒至菜花变软时,加入青椒和红椒块继续翻炒。
6. 调入生抽、老抽、盐和糖,根据个人口味调整用量。最后大火快速翻炒几下,使所有食材充分融合即可出锅。
一道香气扑鼻、色泽诱人的干煸菜花就完成了。它不仅保留了菜花本身的清脆口感,还融入了五花肉的油脂香气,吃起来既营养又满足。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。
希望这份简单的家常干煸菜花食谱能够给您的餐桌增添一份温馨的味道!