【现磨豆浆的做法以及配方】现磨豆浆是一种健康、营养丰富的饮品,适合早餐或日常饮用。制作现磨豆浆的关键在于选豆、浸泡、研磨和煮制等步骤。下面将对现磨豆浆的制作方法和配方进行总结,并以表格形式呈现。
一、现磨豆浆的制作步骤总结
1. 选豆:选择新鲜、无霉变的黄豆,尽量选用非转基因品种。
2. 浸泡:将黄豆提前浸泡6-8小时,使其充分吸水膨胀,便于研磨。
3. 清洗:浸泡后洗净黄豆,去除杂质。
4. 研磨:使用搅拌机或石磨将黄豆与适量清水一起打碎成浆。
5. 过滤:用纱布或滤网将豆浆渣滤出,保留豆浆。
6. 煮沸:将豆浆倒入锅中,用小火加热至沸腾,并持续煮5分钟以上,确保杀菌和去腥。
7. 调味:根据个人口味加入适量糖、盐或香料(如桂花、红枣)。
二、现磨豆浆的基本配方表
| 材料名称 | 用量(克) | 说明 |
| 黄豆 | 100 | 建议选用东北或山东产的优质黄豆 |
| 清水 | 1000 | 研磨时添加,可根据喜好调整水量 |
| 白砂糖 | 30-50 | 根据口味增减 |
| 盐 | 2-5 | 可选,增加风味 |
| 枸杞 | 10 | 可选,增加营养和颜色 |
| 红枣 | 5-10 | 可选,增加甜味和香气 |
三、注意事项
- 浸泡时间过短会影响豆浆的口感和出浆率。
- 煮豆浆时要不断搅拌,防止糊底。
- 豆浆最好现做现喝,避免长时间存放。
- 若喜欢浓稠口感,可适当减少水量;若喜欢稀薄口感,则可增加水量。
通过以上步骤和配方,您可以在家中轻松制作出香浓可口的现磨豆浆,既健康又美味,非常适合家庭日常饮用。


