【干烧耗儿鱼的家常做法】干烧耗儿鱼是一道极具地方特色的家常菜,尤其在山东、江苏等地非常受欢迎。这道菜以鲜香入味、肉质细腻著称,做法简单但讲究火候和调味。下面将从食材准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、
干烧耗儿鱼是用耗儿鱼(又称“小黄鱼”)为主料,通过煎制、炖煮的方式,加入酱油、糖、料酒等调料,使鱼肉充分吸收酱汁,味道浓郁。这道菜的关键在于掌握好火候,避免鱼肉过老,同时要保证酱汁浓稠适口。适合家庭制作,操作简单,非常适合日常下饭。
二、表格展示
项目 | 内容说明 |
菜品名称 | 干烧耗儿鱼 |
主要食材 | 耗儿鱼(小黄鱼)、葱姜蒜、酱油、糖、料酒、食用油、清水 |
烹饪方式 | 煎 + 烧 |
烹饪时间 | 约30分钟 |
口味特点 | 鲜香入味,酱汁浓郁,鱼肉嫩滑 |
适合人群 | 全家老少皆宜 |
注意事项 | 1. 耗儿鱼需提前去鳞、去内脏 2. 煎鱼时油温不宜过高,防止鱼皮破损 3. 烧制时注意翻面,确保均匀受热 4. 酱汁可根据口味调整甜咸比例 |
三、详细步骤(简要)
1. 处理鱼:将耗儿鱼洗净,去鳞、去内脏,两面划刀,用厨房纸吸干水分。
2. 煎鱼:锅中放油,油热后放入鱼,中小火煎至两面金黄,盛出备用。
3. 炒香料:锅中留底油,爆香葱段、姜片、蒜片。
4. 加调料:加入适量酱油、糖、料酒和清水,搅拌均匀。
5. 烧鱼:将煎好的鱼放入锅中,小火慢烧约10分钟,期间不断淋酱汁。
6. 收汁:待汤汁浓稠后,撒上葱花,即可出锅。
通过以上步骤,一道美味的干烧耗儿鱼就完成了。这道菜不仅营养丰富,而且口感极佳,是家庭餐桌上的美味选择。